МЫ КУПАЕМСЯ В БАССЕЙНЕ – НАСТОЯЩЕЕ ВЕСЕЛЬЕ!

Сегодня на занятии по плаванию в рамках муниципального проекта продолжали заниматься    погружением головы  в  воду  («нос  утонул», «глазки в воде», «загляни в колодец», «достань игрушку» и  погружение в воду с головой, задерживая дыхание на вдохе). Затем дети познакомились  с простыми упражнениями, которые подводят к овладению выдохом: подуть на плавающую игрушку; на воду, как на горячий чай; опустить губы в воду и вспенить ее; погрузить голову в воду и сделать выдох. Выдыхать в воду дети учатся долгое время. Параллельно дети учились открывать глаза в воде. После высокой двигательной нагрузки с детьми  проводятся релаксационные паузы – выполнялись  упражнения на восстановление дыхания («веселые пузыри»)!
      Плавание способствует общему оздоровлению организма и его физическому развитию. Так что, чем раньше ребенок научится плавать, тем более полным будет эффект общего укрепления детского организма.